NelsonGalvao,
Nelson é casado com Simone desde 1997 e eles têm um filho. Ele é formado em História e Teologia, pós-graduado em Administração Escolar e mestre em Educação (PUC-SP). Atualmente faz mestrado em Teologia do Novo Testamento no Seminário Bíblico Palavra da Vida- Atibaia, SP.
Como superar a ansiedade. por Nelson Galvão
O estado em que ele se encontrava
era crítico. Não jogava bola com os colegas; não conseguia prestar atenção nas
palestras. Estava sempre isolado, ou de mãos dadas com o monitor. Foi assim que
conheci Timóteo (nome fictício), um garoto de 10 anos cujos pais o deixaram no acampamento.
Depois de muitas tentativas, não conseguimos que ele permanecesse, o levamos
para casa. Ao conversar com seus pais entendemos tudo. A situação daquele
garoto era fruto de uma ansiedade crônica, gerada pelo medo da separação dos
pais!
Na devocional de hoje (Filipenses
4.6,7) veremos sobre a ansiedade e como a Palavra de Deus nos ajuda contra esse
terrível mal.
Não perca o todo do texto. A partir de Filipenses 3.12-21 vimos que, enquanto
cristãos, somos viajantes, até que cheguemos na pátria celestial. Diante disso,
Paulo exortou os filipenses no cap. 4.1: “permanecei assim, firmes no Senhor.” Diante
de tantas tentações que incidem sobre nós, a fim de nos tirar do caminho da
pátria celestial, devemos permanecer firmes! De que modo permanecer firmes? Nos
vs. 2 e 3, lutando contra a discórdia. Nos vs. 4 e 5, tendo Jesus como fonte de
alegria. Nossos
relacionamentos interpessoais estão diretamente condicionados à nossa
satisfação em Cristo.
Agora veremos os vs 6 e 7. No v.
6, Paulo exorta: “Não andeis ansiosos”. A palavra no original está em um tempo
verbal que sugere uma ação continua. Por isso, os tradutores optaram por
traduzir “andar ansiosos”, denotando um estado contínuo. Ou seja, a ansiedade é um estado contínuo de preocupação. De uma forma geral, a ansiedade é um sentimento incômodo e
projetado para o futuro. A pessoa ansiosa vive num estado de alerta constante
por causa de uma situação que pode acontecer – e causar sofrimento. Na ansiedade, o motivo de preocupação
está no futuro.
Pessoas com ansiedade frequentemente:
a-
são incapazes de trabalhar de modo
eficaz, ter vida social, viajar ou manter relações afetivas estáveis.
b-
evitam estar em determinados locais ou
desempenhar atividades consideradas corriqueiras, como dirigir, embarcar em
aviões ou entrar em elevadores.
c-
podem não conseguir enfrentar
multidões, participar de reuniões, permanecer em espaços abertos ou não
tolerar mínimas quantidades de sujeira e desorganização.
d-
Em geral, não conseguem dormir bem e
muitas vezes se tornam reclusas.
O tratamento da ansiedade, dependendo
do grau, tem sido feito, desde a década de 1950, com remédios ansiolíticos e
antidepressivos.
Mas a Palavra de Deus nos indica um
outro caminho. Continue a leitura de Filipenses 4.6. Perceba que Paulo menciona
uma atitude contrária à ansiedade. Ao invés de um estado de ansiedade, viva um
estado de oração. Esta oração tem haver com pedidos e ações de graça. Ou seja,
a oração é um relacionamento contínuo de confiança dependente e gratidão a
Deus.
Qual é o resultado? O resultado de
ansiolíticos e antidepressivos já sabemos: mais dependência, escravidão! Mas o
resultado de uma vida de dependência e gratidão a Deus é paz. Veja o v. 7: “e a paz de Deus, que
ultrapassa todo entendimento, guardará o vosso coração e os vossos pensamentos
em Cristo Jesus.”
Talvez você pense: “é fácil falar,
quero ver viver!”. Lembre-se da situação em que Paulo estava ao escrever esta
carta. Ele estava preso e sob o governo tirânico de Nero. Por isso que Paulo
menciona que “ultrapassa todo entendimento”. Porque não depende das
circunstâncias em que vivemos. Em circunstâncias absolutamente desfavoráveis Paulo
teve que enfrentar o fantasma da ansiedade; e então... ele escreveu do que ele
mesmo experimentou, a paz. Essa paz que
vem de Deus guarda (a imagem é de um soldado/sentinela) o nosso coração e mente
contra os assaltos da ansiedade!
E se não tiver dinheiro para pagar o
plano de saúde? E se meu filho(a) não passar no vestibular, ou conseguir um bom
emprego? E se meu cônjuge me deixar? E se eu não conseguir sair da crise e
quebrar? E se o PT ganhar (desculpe, não resisti!!!)? E se eu for assaltado,
acometido de uma doença, enganado... são tantos os motivos potenciais que nos
levam à ansiedade! Quero encorajá-lo a começar uma vida de oração. Não se trata
de passar 24 h do dia de joelhos, mas de passar 24 h do dia com o coração
ajoelhado diante de Deus, em súplica e gratidão.
Nelson Galvão
Confira também as pastorais anteriores em Filipenses:
As lágrimas e o avanço do Evangelho. Filpenses 1.12-26
O que acontece quando as coisas vão mal. Filipenses 2.1-4
Quem é Jesus? Filipenses 2.5-8
A cruz não é o fim. Filipenses 2.5-11
O Evangelho é poderoso para nos salvar e continuar nos salvando. Filipenses 2.12-18
Cristo em nós... isto sim é admirável! Filipenses 2.19-30
Sobre a verdadeira alegria. Filipenses 3.1-11
Verdadeiro viajante. Filipenses 3.12-21
Minha família é uma zona de guerra? Filipenses 4.1-3
Jesus, alegria dos homens. Filipenses 4.4-5
O que acontece quando as coisas vão mal. Filipenses 2.1-4
Quem é Jesus? Filipenses 2.5-8
A cruz não é o fim. Filipenses 2.5-11
O Evangelho é poderoso para nos salvar e continuar nos salvando. Filipenses 2.12-18
Cristo em nós... isto sim é admirável! Filipenses 2.19-30
Sobre a verdadeira alegria. Filipenses 3.1-11
Verdadeiro viajante. Filipenses 3.12-21
Minha família é uma zona de guerra? Filipenses 4.1-3
Jesus, alegria dos homens. Filipenses 4.4-5
Nelson é casado com Simone desde 1997 e eles têm um filho. Ele é formado em História e Teologia, pós-graduado em Administração Escolar e mestre em Educação (PUC-SP). Atualmente faz mestrado em Teologia do Novo Testamento no Seminário Bíblico Palavra da Vida- Atibaia, SP.
Atua como diretor pedagógico do ministério Pregue a Palavra, como coordenador do grupo do Pregue a Palavra de Cuba e como professor convidado da Escola de Pastores PIBA.
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